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在六周时,宝宝开始变得更加灵敏,他可能更稳定并准备好更充分的按摩,为您带来更多机会形成纽带并激发他的感官,使按摩具有更多意义。

按摩是很好的交流方式,还能带来乐趣和游戏。这里有额外的抚摸以增加您的按摩惯例。

Tummy

肚子

按摩肚子是优美的方式,可帮助孩子感到安全和受保护,还能帮助缓解腹部绞痛和便秘等问题。

如果您的宝宝快乐,使用温柔的划桨式抚摸,一只手接着另一只手。


“我爱你”在肚子上

“我爱你”在肚子上

从放松的手开始。

  1. 对宝宝的肚子左侧(您的右侧)用右手使用单一的下行抚摸。
  2. 从宝宝的右侧到左侧,做向后、向侧面的 L 型抚摸。
  3. 做倒置 U 型按摩,从宝宝的右下侧,向上、横向并向下到宝宝的肚子左侧。当您抚摸时说“我爱你”。

Chest

胸部

温柔地按摩胸部可以帮助缓解充血问题。当敏感地抚摸胸部,有时您需要停下来,用放松的手一起分享您的感受。

用双手在胸前中心向两边抚摸,就像在压扁一本书的书页。与宝宝保持接触,把您的手滑下来、画圈并重新在中心汇合。


抚触放松

抚触放松

抚触放松可以运用于任何年龄以及按摩时的任何时候。有时婴儿体内可能有很多紧张,这种用在胳膊和腿上的技术可以鼓励宝宝放松。

轻轻把您的手围绕宝宝的胳膊或腿,让孩子放松。用平静的声音重复“放松”这个词。当您觉得您的宝宝回应,奖励他一个积极的反馈、一个微笑和一个吻。


手

这是很好的方式向您的宝宝展示如何放松他的双手。用您的拇指轻轻打开他们的手,用食指和拇指之间揉搓他们的每一根手指,最后从手腕到指尖抚摸他的手部顶端。


脸

按摩脸部可以帮助放松紧张造成的吸吮、哭泣和出牙时的不适。

婴儿反映您的动作和表情。眼神接触和幸福的共度时间是美妙的时刻。用您的指尖沿着他的下巴划小圈。


背部

背部

按摩背部可以 加强颈部、肩膀和手臂的力量,因为婴儿会抬起头;还有拥有平静和放松的效果。有很多方法来放置您的宝宝,以鼓励他们在他们的领域里享受。您会在婴儿按摩课上学习这些不同的位置。

使婴儿朝前,在背部顶端用双手开始,与脊柱成直角。以相反的方向前后移动您的手,从背部向下到臀部,然后到肩膀,再次向下。然后您的手突然从脖子一直下到脚部。

这些按摩抚摸基于婴儿按摩:IAIM 的创始人 Vimala McClure 的好父母手册。

IAIM 是一家非盈利组织,不支持任何产品。

通过抚触形成纽带

使用婴儿的第一语言——抚触,向他表明您有多在乎

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