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作为一个新手妈妈,您已经阅读、观看并在互联网上做过搜索用来学习您所能学习的一切东西 - 但是,当新生儿到来时,您或许会想要一张备忘单。为帮助您创造一个好的开始,我们创建了这份快速指南用于介绍婴儿护理基础知识。

抱住

您或许觉得新生儿很娇弱,但是不要害怕触碰、照顾或抱住您的新生儿!事实上,研究表明,每天被抱住超过 2 小时的宝宝能够更好地成长,哭得也少一些。

因为您新生儿的颈肌尚不发达,无论何时抱起她,您都需要支撑住她的头部。在您抱着宝宝时,还应让新生儿的头部靠着您的肩膀或您另外一只手。

沐浴

宝宝沐浴时间

Elle Walker 解释说宝宝每天洗澡实际上是没有害处的

一些儿科医生建议在脐带愈合并脱落前(通常一到两周)用擦浴的方式清洁宝宝。学习如何 给宝宝擦浴 并确保在宝宝到来前准备好所有必要的沐浴用品,这样您就不会错过任何与小宝宝相处的时刻。

如何选择新生儿产品

理想的婴儿产品不应刺激宝宝的皮肤或眼睛,让宝宝的皮肤变干燥发干或破坏皮肤的天然 pH 值。重要的是,该产品应得到有效保存用于在正常使用期间帮助保持产品质量。

了解我们对您和您宝宝的承诺

婴儿换尿布台

很多新手父母为每天需要更换的尿布数量惊诧不已。为了让自己的生活更轻松,请在把宝宝带回家之前准备充足的尿不湿备用。提前学习 如何给宝宝更换尿不湿 (并练习!)也是有帮助的。

安慰

大多数宝宝在头 3 个月平均每天哭 2 个小时。因此,虽然这可能会令人紧张,但也是正常的。

要安慰您的宝宝,首先请试着判断令宝宝不适的原因。您的宝宝饿了吗?您的宝宝肚子里有气吗?您的宝宝需要换尿布吗?到打盹儿的时间了吗?您的宝宝被噪音、灯光或活动过度刺激吗?

要帮助昏昏欲睡的或受到过度刺激的宝宝放松心情,请让宝宝靠在您的肩膀上,轻轻地摇晃她。对宝宝唱歌或轻声说话—用平静的声音安慰她。与此同时抚摸您宝宝的后背也能起到作用。尝试不同的姿势,找到您和您宝宝都感觉舒适的姿势。

其他需要考虑的事:在最初的几周,宝宝不会做很多活动,如果她在婴儿床上躺着感觉不舒服,可能会哭闹寻求帮助。您可以轻轻地变换宝宝的姿势来让她感觉舒适。但出于安全考虑,请始终让宝宝保持仰卧睡姿。

婴儿按摩

培养亲密关系和抚慰

触摸是宝宝的第一语言,也是妈妈们与小宝宝建立联系的良好方式。

研究表明,按摩能令婴儿放松,改善他们的睡眠状态,让他们在烦躁时镇静下来。给宝宝按摩也是与宝宝培养亲密关系的良好方式,并且很容易做到

喂养

很多专家都认为,对新生儿来说,母乳是最好的食物。从营养的角度说,母乳是专为您的小婴儿定制的。当然,有时候妈妈们因为医学问题或其他特殊情况而不能用母乳喂养。与您的儿科医师讨论如何喂养新生儿

不管您决定怎样喂养宝宝,喂食时请始终托住宝宝。拥抱与护理和喂养相结合,能够帮助您与宝宝建立牢固的爱的联系。

睡眠

宝宝睡眠的方式随着成长改变。每天 24 小时,新生儿睡很久白天和黑夜时常醒来。即便如此,您仍可以早在 6 至 8 周就开始为宝宝制定就寝计划。随着宝宝逐渐发育并开始把睡眠整合到夜间睡眠时间,白天睡觉的时间会越来越少,您可以帮助她逐渐培养睡眠习惯,让她了解夜晚是用来睡觉的,而不是用来玩耍的。

利用JOHNSON'S® 3 步法了解更多关于帮助宝宝更好地睡眠的方法。

为您的宝宝做好准备

如何为您新出生的宝宝布置好住所。

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带新生儿回家的那一刻开始,您可能感到既兴奋又疲惫。BabyCenter® 提供全面的细目列表来帮助您做好充分的准备。

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