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泡泡、水花、温声细语和嬉笑打闹——沐浴时间是您一天中吸引宝宝感官和培养亲密关系的绝佳时刻。按照我们的分步指导,轻松学习基本知识或一些新的小贴士。

沐浴不仅可以让您的宝宝放松,还可以让您在繁忙的一天过后有机会和宝宝亲昵和玩耍。像婴儿按摩一样,温水浴可以成为帮助让宝宝做好睡觉准备的极佳方式。

宝宝沐浴时,光用水是不够的

作为清洁剂的水无法清除留在尿布和衣物下的脂溶性杂质,如果这些杂志留在皮肤上,会导致娇嫩的皮肤障壁*受到破坏。实际上,光用水沐浴可让您的宝宝的肌肤变干。经证明,如果只是反复用水清洗,尤其是硬水或加氯水,会导致皮肤细胞的水分损失,从而引发皮肤刺激或使皮肤发红。

建议使用温和的宝宝专用清洁剂,如JOHNSON'S® baby HEAD-TO-TOE 沐浴液,以有效帮助清洁宝宝肌肤。

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为您的新生儿洗澡

大多数医疗服务人员建议每周给新生儿洗 2 次或 3 次澡,并随着宝宝年龄的增长增加洗澡频率。尽管您不能每天都给宝宝洗澡,但对于非常年幼的小宝宝而言,海绵擦浴是很多妈妈的替代选择。

学习如何给您的宝宝洗个海绵擦浴

如何为您的宝宝洗澡

厨房水槽可以成为给宝宝洗澡的好地方(将水龙头转开,并在水槽顶部铺上软毛巾或泡沫垫),或者您可以将小型的塑料婴儿浴盆放入全尺寸的浴盆内,以便您更轻松地抱住宝宝。

  1. 1.

    开始时,只放几英寸深的温水。您的宝宝的洗澡水温度应该在 90 至 100 华氏度之间。在往水槽或澡盆内充水后,务必以旋转的方式用手将水搅匀,使之没有过热区。

  2. 2.

    在将您的宝宝放进洗澡水中之前,用您的手腕内侧检查洗澡水的温度,确保水温不会过高。注意:确保您家里的热水器所设置的水温不超过 120 华氏度,以助于防止出现意外烫伤。

  3. 3.

    用一只手臂轻轻支住宝宝的背部、头部和颈部,轻轻地将宝宝放入婴儿浴盆中。继续用一只手臂支住宝宝,同时用另一只手臂为宝宝洗澡。

  4. 4.

    用沾有干净温水的棉垫轻轻地清洁宝宝的眼睛周围。每只眼睛使用一个新的棉垫,始终从内眼角向外眼角擦拭。然后,用一块软毛巾擦拭宝宝嘴部、鼻部和整个脸部周围,从中间向外围清洗。擦拭宝宝颈部的褶皱,不要忘了耳朵后面!

  5. 5.

    对于年龄较小的宝宝,将婴儿浴巾用温水打湿,使用专为宝宝设计的温和沐浴乳,如JOHNSON'S® HEAD-TO-TOE® 婴儿沐浴露。如果您的宝宝头发较多,您可以试试温和的洗发露,如JOHNSON'S® 婴儿洗发露。不要害怕轻轻清洗宝宝头部的柔软区域(称为囟门)。

  6. 6.

    最后清洗尿布区域。如果是女宝宝,生殖区域的清洗应从前往后。如果是男宝宝,轻轻清洗阴茎和生殖区域,清洗时同样从前往后,清洗完要彻底擦干。对于未接受包皮环切术的男宝宝,避免将包皮向后拉。

  7. 7.

    让宝宝在浴盆中呆上一会儿,享受暖乎乎的洗澡水。将满杯的水浇在宝宝身上,为宝宝保暖。注意直接从水龙头流出的水,因为水温有时可能突然变化。

  8. 8.

    用双手包住宝宝腋下的胸腔区域,支住宝宝头部,将宝宝举起离开浴盆,并迅速用毛巾裹住宝宝。

  9. 9.

    将宝宝身上的所有褶皱擦干,因为过多的水分可能会导致皮肤刺激。将宝宝的皮肤拍干,避免皮肤损伤。

  10. 10.

    在为宝宝穿衣之前,为宝宝抹上温和的婴儿润肤露,如JOHNSON'S® 婴儿润肤露,该产品经实验证明属于温和性婴儿润肤露。

宝宝洗澡小贴士

  • 只清洗您看得见的地方;避免将任何东西放入宝宝的耳道或鼻孔深处
  • 每个宝宝都各有不同,但有些宝宝不喜欢在喝奶后过早地洗澡。很多妈妈发现宝宝的洗澡时间以宝宝喝奶之前为宜
  • 记住,切勿将宝宝单独留在浴盆中。

洗澡是将“忙碌时间”和“睡眠时间”隔开的绝佳方式,同时让您有机会和宝宝建立亲密关系。当您睡觉前毯子暖和而舒适地将漂亮、干净的宝宝裹住时——正好是摇篮曲时间,哪怕是劳累的一天也会觉得轻松一些。

*皮肤障壁是皮肤的表层,是抵挡外部刺激物、细菌和过敏原的重要屏障,有助于防止宝宝生病。宝宝的皮肤障壁与成人有明显差异,并且正处于发育当中,因此需要特别呵护。

 

事实是什么?神话是什么?宝宝沐浴 和 Elle Walker 在一起

Elle Walker 解释道,事实上每天为宝宝洗澡没有害处。

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