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户外充满了风景、声音以及大量可以触摸和探索的事物。花时间和您的宝宝待在户外既能帮助他通过发挥感官的作用促进其发育,又能灌输对自然的终身欣赏能力。

您和您的宝宝可以马上去户外。许多儿科医生建议让新生儿远离拥挤的地方,那里遍布着细菌。但只要您采取适当的预防措施,在外散步对每个人都很好,特别是对劳累的父母!

什么时候带婴儿外出算太热、太冷或太湿?

这里有一些最好的办法能够让您的宝宝为暑热、潮湿或寒冷天气、大风和雪天做好准备。

暑热: 早晨或每天傍晚出去,以避开每日的最高温度。给宝宝戴一顶帽子并且穿浅色的棉布衣服。避免阳光直射,寻找阴影。携带装水的喷雾瓶,以便能够快速降温。当然,在游泳池、湖泊或小溪里和您的宝宝泼水也是很清爽的!

潮湿或寒冷的天气: 给宝宝穿上几层薄衣、一顶温暖的帽子、手套和保暖鞋或袜子。把您的手贴在宝宝衣服下的皮肤上,以确保他不会过热,如果需要就脱一层衣服。针对稍大一点的婴儿和幼儿的经验法则是,给他们穿的衣服要比同样条件下成年人穿的衣服多一层。

大风:如果您的宝宝看起来不舒服,而且您不能保护他免受风吹,那么带他进屋。

雪天: 雪花是有魔力的,尤其是对婴儿来说。买一件婴儿防雪装,这样他就不会错过雪带来的乐趣。提示:到二手商店去寻找婴儿防雪装——它们可能只被用过几次。

我如何保护我的宝宝不被晒到?

太阳是我们的朋友,它使植物生长、使我们温暖并且帮助我们看到周围的世界。然而婴儿的皮肤对阳光特别敏感也是真的。

这里有一些小贴士,可以帮助保护宝宝免受太阳照射:

  • 避免在一天中最热的上午 10 点到下午 2 点之间晒太阳。待在阴凉下,记住,反射的光也可能有害。水、沙子和雪是三大反光物体,所以要了解您的周围环境!
  • 给婴儿穿上轻的长裤、长袖衬衫和遮到颈部的宽边帽,以防晒伤。
  • 即使是在阴天或坐车时,也要始终使用专为婴儿开发的防晒霜。如果您的宝宝不到 6 个月大,就要和您的儿科医生讨论防晒霜的使用。

但是大自然太......脏!

不要害怕您的宝宝在户外时变脏。越来越多的研究人员相信,像过去那样在泥土中愉快地玩耍能够使孩子暴露于无数可以增强他们免疫系统的细菌、病毒和微生物之中。泥馅饼,有人想要吗?

我怎么知道哪些植物是危险的?

制作草笛、吃黑莓、把蒲公英吹到风中:大多数植物和鲜花都是户外童年的愉快部分。

对于少数会带来麻烦的植物,这里有一些小贴士:

  • 了解毒橡树、毒漆树和毒葛长什么模样。这是三种最常见的植物,其树液接触人的皮肤时,会造成皮肤过敏反应。毒葛和毒橡树都有闪亮的绿叶,一根茎上长着三片绿叶。当孩子长大些,您可以教他们“三叶不要碰”的押韵词。
  • 如果您觉得您的宝宝出现过敏皮疹,一定要咨询您的儿科医生。
  • 婴儿通过把任何东西放进自己嘴里来探索世界。但有些植物事实上吃起来是有毒的。

我怎么驱赶虫子?

并不是所有的昆虫都像瓢虫和蝴蝶一样可爱。但不要让它们迫使您和宝宝待在室内。

蚊子:防蚊的最好办法是预防。蚊子在死水里繁殖,所以把所有可能积水的锅具拿走或者把户外任何可能积水的洞孔填满。另外,您应该知道的,要到您当地的公共卫生部门去了解您所在地区是否有任何已知的蚊媒疾病(如西尼罗病毒)。  

扁虱: 扁虱生活在温暖、潮湿的环境中,尤其是在木质或长满草的地方,所以最好让婴儿避开这些环境。作为一项预防措施,给您的宝宝穿浅色的衣服,这样扁虱可以很容易被发现。当您进屋时,检查您的宝宝的皮肤和头发是否有扁虱。记住,鹿蜱可能携带莱姆病,而且它只有一粒芝麻大小。确保您正确地除掉所有扁虱,并咨询您的儿科医生。

带刺昆虫:除非被激怒,否则蜜蜂、黄蜂和其他带刺昆虫不会进行攻击,但婴儿可能偶然惹恼它们。如果您的宝宝真的被蛰了,这很可能会导致肿胀和疼痛,而这些会在几小时后缓解。清除毒刺很重要——使用信用卡或者指甲轻轻地从水平方向刮掉它。然后浸泡在冷水里,按压被蛰区域,以减少疼痛和肿胀。

过敏反应: 在极少情况下,您的宝宝可能对蜜蜂叮咬过敏,这是非常危险的。这种过敏症状包括:他身体许多地方有皮疹,呼吸短促,舌头、双手或脸部肿胀,虚弱,无意识。立即拨打 911。

驱虫剂: 一旦宝宝大于 2 个月,通常可以使用标有“全家使用”的驱虫剂。对宝宝使用驱虫剂之前与您的儿科医生讨论。

婴儿可能季节性过敏,如花粉热吗?

这是一件您最有可能不必担心的事情。婴儿很少经历季节性过敏,原因很简单,他们还没有活足够长的时间。但当孩子到 3 岁时,可能会出现季节性过敏,您的儿科医生可以就如何应对提供指导。

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